□ 방송일시 : 2024년 8월 30일 (금) 저녁 10시 20분
□ 담당 PD : 이시우
□ 담당 작가 : 김배정, 김현정
□ 출연자 : 방수영 (정신건강의학과 전문의)
□ 방송 채널
IPTV - GENIE TV 159번 / BTV 243번 / LG유플러스 145번
스카이라이프 90번
케이블 - 딜라이브 138번 / 현대HCN 341번 / LG헬로비전 137번 / BTV케이블 152번
* 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기를 바랍니다.
▶ 질병의 이해
▶ 스마트폰 과의존
▶ 스몸비족
▶ 퍼빙
▶ 스마트폰 과의존이 정신건강에 미치는 영향
▶ SNS 중독과 뇌
▶ 숏폼 중독
▶ 팝콘 브레인
▶ 과도한 스마트폰 사용 원인
▶ 스마트폰 사용 줄이는 습관
▶ 메디컬AI Q&A
▶ 이것만은 기억하자
◆ 방수영 : 안녕하세요 정신건강의학과 전문의 방수영입니다. 오늘 제가 준비한 이야기는 미디어 중독이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇인가입니다.
◇ 박상훈 성우 : 한국인의 하루 평균 스마트폰 이용시간은 5시간 잠시라도 스마트폰이 없으면 안절부절하며 생활에 집중하지 못하는 사람이 늘면서 미디어 중독 환자 수도 증가하고 있다. 스마트폰을 과도하게 사용할 경우 안구건조증과 목디스크, 거북목 증후군과 같은 질병도 발생할 수 있고, 기억력 저하와 젊은 치매 발생 가능성이 높다고 하는데, 미디어 중독이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇인지 자세히 알아보자.
◆ 방수영 : 스마트폰이 없는 삶 여러분들 혹시 상상이 좀 되시나요? 2023년 인터넷 이용 실태조사 결과가 최근에 발표됐습니다. 거기 내용을 보니까 만 3세 이상 인구의 스마트폰을 통한 인터넷 이용률이 무려 92.2%가 된다고 합니다. 그런데 더 놀라운 것은 만 3세 이상 스마트폰 이용자의 주 평균 스마트폰 사용시간이 12.5시간이라고 합니다. 이거를 한번 계산을 해보면 자는 시간과 일하거나 공부하는 시간 다 더한 24시간을 기준으로 했을 때, 만약에 우리가 100살을 기준으로 살 수 있다고 하면 그중에 무려 7.5년이라는 아주 긴 시간에 해당이 됩니다. 많은 분들이 이 스마트폰과 관련된 다양한 증상들을 같이 호소를 하셨습니다.그 조사에 따르면 36.9%의 응답자들이 스마트폰을 주기적으로 확인하지 못하면 불안하다. 혹은 49.9%에서는 스마트폰의 배터리가 부족해지면 초조함을 느낀다. 심지어 스마트폰을 장시간 사용하고 몰입한... (중략)
이시우 PD ([email protected])
▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0103_202408302220014850
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